Training

Warum "KOPAINIGG JIU JITSU DOJO"?

"Kampf und Sport" sind unsere Spezialgebiete. Du lernst bei uns ein umfassendes Kampfsystem, welches auf Techniken des Jiu Jitsu, Goshindo, und Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) basiert. Dies gibt Dir die Fähigkeit, Dich in praktisch jeder möglichen Situation zu verteidigen. Wenn Du dies in einer freundlichen Atmosphäre erlernen möchtest, dann bist Du bei uns an der richtigen Adresse. Durch das Wissen, wie man sich richtig verteidigt, wird automatisch auch Dein Selbstvertrauen gestärkt. Zusätzlich kannst Du durch die Bewegung während des Trainings überschüssige Energie, Stress und Aggressionen loswerden. Konzentration, Körperbeherrschung und Selbstdisziplin werden bei uns ebenso gefördert.

Selbstverteidigung

Diese Lebensfähigkeit darf man nicht unterschätzen, denn wir stehen heute mehr als je zuvor negativem Einfluss, Gewalt, Drogen und Alkohol gegenüber. Statistiken haben gezeigt, dass Menschen, die sich verteidigen können, einfach selbstbewusster auftreten und diese Fähigkeit daher normalerweise auch nicht benötigen! [mehr...]

Selbstdisziplin

Indem wir Selbstverteidigung lehren, helfen wir Selbstdisziplin zu entwickeln. In Wahrheit ist Selbstdisziplin der Schlüssel zum Erfolg. Diejenigen, die niemals aufgeben, werden die Ziellinie überschreiten, wie in der Geschichte von der Schildkröte und dem Hasen.

Bewegung

Kinder verfügen über einen natürlichen Bewegungsdrang, der ursprünglich entscheidend zu einer harmonischen Gesamtentwicklung körperlicher, psychischer und sozialer Fähigkeiten beigetragen hat. Bewegungsmangel wird immer häufiger als die entscheidende Störquelle bei Kindern und Jugendlichen angesehen. Bewegung reguliert einerseits die Nahrungszufuhr und den Kalorienverbrauch, andererseits trägt sie auch zum Stressabbau und zur Abfuhr innerer Spannungen und Aggressionen bei. So gesehen ist für alle eine gezielte, möglichst tägliche (!), Schulung ausgewählter konditioneller Fähigkeiten eine unabdingbare Notwendigkeit.